年终总结

今年前半年节奏太慢，对自己的产出不满，总觉得好像花在工作上的有效产出时间不够；于是当后半年进入了一个更稳定的生活状态，可以按照更长远的规划行事时，我选择了卷自己，对机会来者不拒、总想着尽快达成几年后的目标。按照前人的一种说法，“就像仓鼠被放到了滚轮上”，连轴转无法停止。我本来很享受这种高工作量的状态，然而随之而来的压力和熬夜很快导致健康恶化，两个月内就崩盘了。接近年底痛定思痛，还是得回到松弛的节奏。

于是我和自己约定，不再重视他人最终如何评价我的各种标准，先专注于做自己想做的事、只做自己想做的努力，好好复习一下导师当年教我的 learn to say no。

除此之外，今年尝试增加运动量的计划被外伤意外打断了，导致并没有按原计划养成骑车通勤的习惯。我甚至基于对健康恶化的预期进行了对赌。但年底时我已经很清楚要把健康放在职业发展之上了，希望明年能扭转这个健康恶化的趋势。